كيف تحصل على نوم صحى فى عدد ساعات قليلة


اليوم بإذا الله سوف نتطرق معكم إلى موضوع أكثر من مهم لجميع الفئات وليس المهتمين فقط بالتكنولوجيا فالجميع يرغب بالأستيقاظ وهو نشيط ومرتاح الزهن بدون كسل ولكن فما السبيل لذلك
sleep-cycle-alarm

فالكثير منا بطبيعة حياتة وعملة لا يجد السبيل لذلك وخصوصا مع تغيير وقت النوم من حين لأخر ولكن بطبيعة الحال التقنية لم تفوت أى فرصة حتى تعطى الأنسان أكثر سبل الراحة والتكيف مع حياتة


 لذلك فى هذة الحلقة سوف أعرض عليكم تطبيق أكثر من رائع تم طرحة فى برنامج خواطر وأعجبنى فأحببت بأن أشاركة معكم فرجة طيبة ولا تنسو مشاركة الحلقة ليستفيد أكبر عدد ممكن.


رابط التطبيق


أو




Hm

نبذة مختصرة : من مصر من مواليد سنة 1994 دكتور صيدلى, قمت بإنشاء مدونة "دكتور تقنى" لأشارك معكم بعض المعلومات التى أعرفها بالمجال التقنى وتجاربى فى العمل على الأنترنت شعارى فى الحياة "أسعى إلى أن أكون الافضل لا لأن أصل للقمة بل لأصنع قمتى الخاصة بى"...

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة